632

15 болезней, при которых следует пить лимонную воду вместо таблеток! Проверено на себе!

Потребление лимонной воды утром натощак обеспечивает множество преимуществ для здоровья.

ОЗДОРОВИ СЕБЯ САМ! Проверенными методами!

лимон

Это удивительный напиток с высоким содержанием антиоксидантов, белков, витаминов группы В и С, фосфора, эфирных масел, калия, флавоноидов и углеводов. Он укрепляет иммунитет и обладает мощным антибактериальным и противовирусными свойствами.

Так как лимонная вода богата магнием, витаминами, пектином, кальцием, биофлавоноидами, лимоненом, и лимонной кислотой, эффективно борется с инфекциями.

Таким образом, употребление лимонной воды утром детоксифицирует систему, улучшает работу ЖКТ, способствует сжиганию лишнего веса, и создает щелочную среду, чтобы сбалансировать уровень рН в организме.

Выпивая лимонную воду каждое утро, вы сможете поправить следующие 15 проблем со здоровьем:

Почечные камни

Лимоны содержат калий, который повышает уровень цитрата в моче и тем самым препятствует образованию оксалата.

Боли в мышцах после тренировок

Пейте лимонный сок после изнурительной тренировки это снимет боль в мышцах.

Уменьшение аппетита и потеря веса

Лимоны содержат витамины и ферменты, которые регулируют уровень сахара в крови и помогают сбалансировать здоровый вес. Этот фрукт также включает пектин, который предотвращает тягу к пище. Кроме того, лимонный сок способствует пищеварению и поддерживает выработку желчи, которая разлагает пищу во время пищеварения.

Грипп и простуда

Лимоны богаты источник витамина С, который укрепляет иммунную систему и обладает сильными антибактериальными и антивирусными свойствами.

Боли в суставах и припухлость

Этот напиток уменьшает количество мочевой кислоты в суставах, которая является одной из главных причин воспаления (особенно в случае артрита).

Укрепление иммунитета

Лимонная вода стимулирует лимфатическую систему, которая работает одновременно с иммунной системой для устранения патогенных микроорганизмов из организма.

Воспаления

Лимоны нейтрализуют кислотность, которая является основной причиной воспаления тканей.

Камни в желчном пузыре

Употребление лимонной воды снимает боль, вызванную наличием камней в желчном пузыре.

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь

Считается, что потребление воды лимона на протяжении 2-х недель может заменить постоянную потребность в карамели.

Пищевые отравления

Лимонная вода эффективно предотвращает пищевое отравление.

Колит

Колит возникает в случае дисбаланса кислотных/щелочных уровней в организме. Cтакан этого напитка ежедневно снижает кислотность в организме и балансирует уровень рН.

Фибромиалгия

Сочетание лимонной воды с упражнениями йоги может эффективно уменьшить истощение из-за фибромиалгии.

Акне

Лимонная вода помогает метаболизму кислой среды в организме и тем самым предотвращает появление прыщей. Вы также можете нанести немного лимонного сока на проблемные места на лице для лечения акне.

Алкоголизм

Потребность в алкоголе может быть успешно уменьшена, с помощью воды с лимонным соком.

Укрепление ногтей

Этот напиток снимет белые пятна и укрепит ногти.

Загрузка...