2426

«48 часов» — диета, которая покорила мир!

Вы можете реализовать эту диету во время выходных и потеряете 3 кг в течение 2-х дней. Также рекомендуется употребление томатов из — за присутствия в них антиоксиданта нойликопина , зерна и овощей , которые увеличат внутреннюю температуру и активизируют процесс очищения.

ОЗДОРОВИ СЕБЯ САМ! Проверенными методами!

Когда вы находитесь в фазе детоксикации и очистки, в организме должно присутствовать необходимое количество жидкости, что способствует выведению токсинов.

Очищающий сироп:

  • одна чашка воды
  • 2 столовые ложки лимонного сока
  • 1 столовую ложку кленового сиропа
  • 1 чайную ложку жгучего перца
  • 1 чайную ложку имбиря

Поместите все ингредиенты в блендер и хорошо смешайте их. Напиток готов к употреблению. Употребляют его на ночь, перед сном.

lose-up-to-8-pounds

Сок для активации метаболизма

  • 6 столовых ложек лимонного сока
  • 2 помидора
  • 4 зубчика чеснока
  • 2 стакана воды
  • 6 кубиков льда

Поместите все ингредиенты в блендере и смешайте их в течение 1 минуты при максимальной скорости. Употребляйте перед завтраком.

В эти два дня пейте зеленый чай без сахара столько, сколько вы можете, вместо воды. Ешьте только овощи и зерновые культуры в небольших количествах.

Следуйте нашим рекомендациям и через 2 дня вы потеряете 3 кг!

ИСТОЧНИКИсточник
ПОДЕЛИТЬСЯ
Загрузка...