В следующий раз, когда вы почувствуете жажду, но вам не нужен простой вкус воды, вот хорошая здоровая альтернатива: огуречная вода. Она не только увлажняет организм, но также имеет массу преимуществ для вашего здоровья и даже для вашей кожи. Вот почему вы должны начать пить воду с огурцом:
ОЗДОРОВИ СЕБЯ САМ! Проверенными методами!
№ 1: Она делает ваши мышцы здоровыми.
Из-за кремнезема в огурцах, соединительные ткани остаются здоровыми, особенно когда потребляются регулярно. Просто добавьте несколько кусочков огурцов в бутылку с водой, например, во время тренировок, чтобы обеспечить необходимый минерал для мышц.
№ 2: Огуречная вода хороша для вашей кожи.
Помимо кремнезема, огурцы также содержат антиоксиданты, которые делают кожу эластичной. Если у вас есть прыщи, вы можете повторно использовать пропитанный огурец, чтобы нанести их на кожу. Покраснение от прыщей можно также уменьшить, просто вымыв лицо огуречной водой.
№ 3: Это низкокалорийный напиток.
В то время как вода содержит 0 калорий, вам не нужно чувствовать себя виноватым, когда вы пьете огуречную воду. В огурце всего приблизительно 45 калорий, таким образом, несколько ломтиков не будут добавлять много калорий. Это как освежающая вода.
ЧТОБЫ ПРОДОЛЖИТЬ ЧИТАТЬ СТАТЬЮ, ПЕРЕЙДИТЕ НА
СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ, НАЖАВ ЕЕ НОМЕР НИЖЕ.