1051

А вы стареете согласно своему возрасту? Эти признаки подскажут

Тело человека – настоящее произведение искусства. Очень часто оно подает нам знаки, сообщая о том, что внутри происходит что-то нехорошее. Однако мы бываем так заняты, что долгое время игнорируем эти знаки. Если же прислушаться к своему телу, то можно услышать, о чем оно хочет «докричаться».

ОЗДОРОВИ СЕБЯ САМ! Проверенными методами!

Достаточно обратить внимание на волосы, ногти, глаза, кожу. Эти 4 составляющие прежде всего выдают старение. Безусловно, против генов и природы человек бессилен, но надлежащий уход за собой может помочь вам выглядеть на пару лет моложе

5 признаков того, что вы стареете чересчур быстро:

1. Потемнение зубной эмали

С годами зубы становятся более хрупкими. Их цвет также меняется, причем в этом в большей степени виноваты мы сами. Злоупотребление сахаром, газированной водой, кофеином и продуктами, содержащими большое количество углеводов, приводит к тому, что зубы приобретают тусклый, некрасивый оттенок.

Что делать?

  • Снизьте потребление кофеина, газировок и сахара.
  • Старайтесь избегать частых перекусов, поскольку это повышает уровень кислотности во рту, тем самым влияя на состояние зубов.
  • Включите в рацион больше свежих фруктов и овощей.

Это улучшит общее самочувствие и здоровье зубов в целом.

2. Истончение бровей и ресниц

Возраст накладывает отпечаток на волосы. Они истончаются ввиду того, что в организме меняется уровень гормонов. Брови и ресницы становятся тонкими и куцыми. К тому же, не бесследно проходят годы закручивания, окрашивания и завивания ресниц.

Что делать?

  • Старайтесь потреблять как можно больше витамина А, С и Е.
  • Втирайте кокосовое или касторовое масло в брови и ресницы. Лучше это делать на ночь.
  • Область бровей можно легко массажировать смесью сахара и кокосового масла. Это поможет усилить кровоток.

hqdefault

ЧТОБЫ ПРОДОЛЖИТЬ ЧИТАТЬ СТАТЬЮ, ПЕРЕЙДИТЕ НА
СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ, НАЖАВ ЕЕ НОМЕР НИЖЕ.

1
2
ИСТОЧНИКИсточник
ПОДЕЛИТЬСЯ
Загрузка...