Такое суфле станет идеальным завтраком, так как на его приготовление уходит всего 5 минут, а получается невероятно вкусным. Оно нежное, воздушное, практически тает во рту. Отличное лакомство для тех, кто следит за фигурой, ведь готовится оно на обезжиренном твороге.
ОЗДОРОВИ СЕБЯ САМ! Проверенными методами!
Ингредиенты:
- творог мягкий обезжиренный – 200 г
- яйцо – 1 шт.
- яблоко – 1/2 шт.
- корица молотая – по вкусу
- сахар или подсластитель – по вкусу
- мед, сметана – по вкусу
Приготовление:
- Яблоко моем, обсушиваем, чистим и натираем на терке.
- Затем в миске смешиваем его с мягким творогом и яйцом, добавляем сахар или подсластитель и молотую корицу по вкусу.
- Выкладываем смесь в форму для запекания (стеклянную или керамическую) и ставим в микроволновку на 5 минут.
- Достаем суфле из микроволновки и подаем его с медом и сметаной по вкусу.
Вот и все — творожное суфле готовов! Приятного аппетита!