542

Часто готовлю это нежнейшее творожное суфле! Очень вкусно, полезно, а приготовление занимает всего 5 минут

Такое суфле станет идеальным завтраком, так как на его приготовление уходит всего 5 минут, а получается невероятно вкусным. Оно нежное, воздушное, практически тает во рту. Отличное лакомство для тех, кто следит за фигурой, ведь готовится оно на обезжиренном твороге.

ОЗДОРОВИ СЕБЯ САМ! Проверенными методами!

суфле_2

Ингредиенты:

  • творог мягкий обезжиренный – 200 г
  • яйцо – 1 шт.
  • яблоко – 1/2 шт.
  • корица молотая – по вкусу
  • сахар или подсластитель – по вкусу
  • мед, сметана – по вкусу

Приготовление:

  • Яблоко моем, обсушиваем, чистим и натираем на терке.
  • Затем в миске смешиваем его с мягким творогом и яйцом, добавляем сахар или подсластитель и молотую корицу по вкусу.
  • Выкладываем смесь в форму для запекания (стеклянную или керамическую) и ставим в микроволновку на 5 минут.
  • Достаем суфле из микроволновки и подаем его с медом и сметаной по вкусу.

Вот и все — творожное суфле готовов! Приятного аппетита!

Загрузка...