Дефицит витамина В12 или hypocobalaminemia, проявляется пониженным содержанием этого витамина в крови.
Признаки и симптомы дефицита витамина В12 связаны с психологическим и эмоциональным здоровьем.
ОЗДОРОВИ СЕБЯ САМ! Проверенными методами!
Наиболее распространенной причиной появления дефицита витамина В12 является снижение его употребления с продуктами питания, а также использование некоторых лекарств, недоедания, плохое всасывание из желудка или кишечника, хроническое воспаление желудка, кишечные паразиты, и многое другое.
Этот витамин имеет важное значение для нормального функционирования головного мозга, для синтеза ДНК, нервных и кровяных клеток и здоровой иммунной системы.
Он содержится в продуктах животного происхождения, таких как мясо, молочные продукты, яйца, моллюски и ракообразные.
ЧТОБЫ ПРОДОЛЖИТЬ ЧИТАТЬ СТАТЬЮ, ПЕРЕЙДИТЕ НА
СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ, НАЖАВ ЕЕ НОМЕР НИЖЕ.