234

Добавьте всего один ингредиент в ваш рацион — свеклу и это повысить уровень жизненной энергии

Поделиться в Facebook
Твитнуть в Twitter

Этот овощ чрезвычайно популярен среди спортсменов, поскольку он повышает выносливость во время физических упражнений и имеет эффект «естественного допинга» для тела.

ОЗДОРОВИ СЕБЯ САМ! Проверенными методами!

Свекольный сок может повысить выносливость во время тренировки и может увеличить физическую силу, благодаря содержанию нитратов.

Эксперты говорят, что ежедневное употребление свекольного сока существенно влияет на влияние на выносливость мышц, одновременно понижая артериальное давление.

Ингредиенты:

  • 1 кг свеклы;
  • 1 ст. л. меда;
  • сок одного лимона.

 

Приготовление:

Очистите свеклу, а затем натрите ее, добавьте мед и лимонный сок, который смягчит свеклу и нейтрализует ее «земляной» аромат.

Оставьте смесь стоять в течение трех часов, затем процедите через густое сито, сильно сжимая свеклу, чтобы получить как можно больше сока.

Выпивайте свежий сок по утрам на голодный желудок.

ИСТОЧНИКИсточник
  • ТЕГИ
  • артериальное давление
  • сок
  • физическая сила
  • энергия
ПОДЕЛИТЬСЯ
Facebook
Twitter
Загрузка...