Ингредиенты:
- стакан воды
- 1 столовая ложка натурального меда
- 1 столовая ложка семян Чиа
- 1 столовая ложка семян льна
- 1 яблоко
Способ приготовления:
Хорошо перемешайте в блендере все ингредиенты. Употребляйте полученный напиток на пустой желудок, и вы избавитесь от токсичных отходов.
Семена Чиа богаты белком, питательными веществами, витаминами, омега-3 жирными кислотами и волокном, что полезно для вашей пищеварительной системы и здорового сердца.
Мед обладает антисептическими, противовирусными, противогрибковыми и антибактериальными свойствами и защищает от рака толстой кишки.
Льняные семена богаты омега-3 жирными кислотами, антиоксидантами и клетчаткой, которая так же борется с раком толстой кишки.
Яблоки полны нерастворимых и растворимых волокон, которые фактически стимулируют работу кишечника.
Здоровый кишечник это залог вашего здоровья!
Более того, употребляя этот напиток, вы так же улучшите работу мозга, состояние кожи и просто общее состояние здоровья.