Хотя и бывают случаи, когда антибиотик необходим, но в большинстве случаев, его принимают без необходимости, что привело к устойчивости к антибиотикам.
ОЗДОРОВИ СЕБЯ САМ! Проверенными методами!
[sociallocker]
Когда вы принимаете антибиотики, не только ваше тело увеличивает сопротивление, но какие-то выжившие бактерии также повышают устойчивость к препарату, и он стает бесполезным для следующего курса лечения.
Бактерии являются невероятно умные, и могут мутировать (меняться), чтобы защитить себя от наркотиков. Когда пациенты не заканчивают полный курс антибиотиков, или если их болезнь остается даже после курса антибиотиков, эти бактерии размножаются и передают свои стойкие свойства к другим бактериям.
Антибиотики также убивают полезные бактерии в кишечнике, которые при их уничтожении, делают Вашу иммунную систему еще слабее. Именно поэтому вы всегда должны принимать высококачественный пробиотик, когда принимаете антибиотик.
Вы можете легко улучшить собственное здоровье. Вот несколько советов, чтобы держать себя здоровым:
- высыпаться (8-9 часов каждую ночь);
- покупайте органические продукты и мясо/молочные продукты только животного происхождения;
- принимать антибиотики только в случае крайней необходимости и только тогда, когда у вас есть бактериальная инфекция, а не вирусная;
- построить вашу иммунную систему, употребляйте ежедневно пробиотики и ешьте зелень и свежие овощи и фрукты;
- уменьшить стресс – практикуйте йогу или медитацию;
выбрать натуральные альтернативы антибиотикам, такие как эфирные масла, чеснок, лимон, мед, и яблочный уксус; - пейте 2-3 литра воды в день;
- тренировки 4-5 раз в неделю, даже если это всего 30 минут ходьбы в день.
ЧТОБЫ ПРОДОЛЖИТЬ ЧИТАТЬ СТАТЬЮ, ПЕРЕЙДИТЕ НА
СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ, НАЖАВ ЕЕ НОМЕР НИЖЕ.
[/sociallocker]