Налет, который скапливается в кровеносных сосудах, — это серьезная проблема, при которой артерии забиваются отложениями жировых бляшек, что ограничивает приток крови и приводит к проблемам с сердцем и мозгом.
ОЗДОРОВИ СЕБЯ САМ! Проверенными методами!
В большинстве случаев образование бляшек в артериях — это результат повышенных уровней холестерина или триглицеридов.
Но не стоит отчавиваться, ведь есть невероятно эффективный, естественный способ устранения отложений налета из кровеносных сосудов. Речь идет о семенах пажитника!
Многочисленные исследования показали, что пажитник богат волокном, снижающим уровень холестерина в крови. Содержание растворимого волокна, как известно, блокирует поглощение холестерина.
Если быть более конкретным, волокно повышает вязкость переваренной пищи и предотвращает поглощение холестерина и желчных кислот. Кроме того, эти семена являются одним из лучших очищающих средств организма, так как они устраняют жир, токсины и отходы из артерий.
Как же применять семена пажитника для очишения кровеносных сосудов?
В стакан воды добавьте 1 ч. ложку семян пажитника и варите их на протяжении 5 минут. Затем процедите смесь и добавьте мед, для вкуса. Вы должны употреблять этот напиток 1-2 раза в день.
Вы можете также добавить семена пажитника в небольшое количестве воды и оставить их, на ночь. Утром съедайте их и выпивайте стакан воды, на пустой желудок.
Потребление семян пажитника на протяжении нескольких месяцев, несомненно, полностью очистит кровеносные сосуды.
Полезные советы для предотвращения образования налета и засорения артерий:
- Исключите из рациона жареное красное мясо.
- Минимизируйте потребление сахара.
- Бросьте курить.
- Исключите алкоголь.
- Употребляйте больше фруктов с яркими цветами, такие как арбузы, манго, апельсины, и голубика.
- Выпивайте 2-3 чашки зеленого чая каждый день.
- Ежедневно попробуйте съедать несколько грецких орехов.
- Выпивайте 2-3 ст. ложки кокосового масла холодного отжима ежедневно, чтобы предотвратить накопление бляшек в кровеносных сосудах.
- Включите в рацион бобы и цельные зерна.
- Выпивайте 1-2 стакана чистого органического клюквенного сока ежедневно.
- Используйте только оливковое масло при приготовлении пищи, поскольку оно положительно влияет на уровень холестерина.