Очень важно восстанавливать силы, здоровый сон и избавляться от последствия стрессов на организм.
Мы предлагаем вам очень эффективную смесь успокаивающих настоек из целебных трав. То что все болезни от нервов – это истина. Эти настойки помогут вам расслабиться, восстановить и укрепить нервную систему.
- Настойка валерианы 100 мл
- Настойка эвкалипта 50 мл
- Настойка пиона 100 мл
- Настойка пустырника 100 мл
- Настойка мяты перечной 25 мл
Приготовить такую смесь не сложно: смешайте в одной посудине все настойки и поставьте в темное место на две недели, при этом не взбалтывайте.
Рекомендуется принимать за 15-20 минут до еды три раза в день, всего по одной чайной ложке запивая питьевой водой.
Противопоказания
Не рекомендуется употреблять в период беременности и лактации, детям до 12 лет, при алкоголизме, людям, которые находятся ежедневно за рулем и при аллергии на любой компонент, который входит в состав смеси.