Душица используется в качестве специи для приготовления пищи, но мало кто знает о ее огромной пользе для здоровья.
ОЗДОРОВИ СЕБЯ САМ! Проверенными методами!
Достаточно всего одной капли масла душицы, чтобы она оказала свое целебное действие в различных целях. Душица содержит множество витаминов и минералов, а также антисептические, противовоспалительные и другие свойства.
Чай из душицы несет множество преимуществ для здоровья, таких как:
- улучшает циркуляцию
- улучшает пищеварения
- профилактика воспаления
- антиоксидантное действие (что полезно в борьбе с
- серьезными заболеваниями, такими как рак).
- укрепляет кости
- поддерживает здоровье кожи и замедляет процесс старения
Как же приготовить чай из душицы?
Ингредиенты:
- 3 ст. ложки свежих листьев душицы или 1 ст. ложка порошка душицы
- 300 мл воды
Приготовление:
- Доведите воду до кипения.
- Залейте водой душицу и дайте настояться на протяжении 10 минут.
- Затем дайте чаю остыть, и только после этого можете добавить мед.
- Выпивайте чай 3 раза в неделю, а если вы лечитесь от какого-либо заболевания — 2 раза в день, 3 раза в неделю.