Остеоартрит – это состояние, при котором изнашиваются хрящи, а они, как известно, действуют как амортизатор между костями и позволяют им плавно взаимодействовать друг с другом.
ОЗДОРОВИ СЕБЯ САМ! Проверенными методами!
Когда этот износ происходит, кости начинают тереться между собой, и именно это вызывает боль, воспаление и не позволяет свободно перемещаться. С течением времени суставы начинают деформироваться, меняется их внешний вид и в некоторых случаях развиваются шпоры вокруг них.
Частицы кости, которые при трении могут отколоться, обычно внедряются в свободное пространство, и вызывают боль. Люди, страдающие этим хроническим заболеванием, все время живут в ограничениях и не имеют полноценного движения.
Это заболевание распространяется на ноги и руки, но не влияет на внутренние органы, как ревматоидный артрит.
Если вы страдаете остеоартритом, то сегодня мы расскажем вам о растительном лекарстве, которое поможет вам справиться с этим заболеванием и уменьшить воспаление и боль.
Обратите внимание на подготовку этого замечательного средства.
Ингредиенты:
- 1 ст. ложка тимьяна
- 1 ст. ложка розмарина
- 1 ст. ложка мяты
- 1 ст. ложка шалфея
- 1 л. воды
Приготовление:
Вскипятите воду и поместите все травы внутрь (если травы свежие – это хорошо, но вы можете использовать сушеные). Кипятите смесь в течение 5 минут, затем выключите огонь и дайте постоять 15 минут с закрытой крышкой.
Храните средство в холодильнике.
Применение:
Выпивайте по 1-2 чашки в день, предпочтительно с медом, на протяжении 3 недель. Вы можете пить холодным или горячим.
Некоторые советы по предотвращению остеоартрита:
- Потребляйте витамин D для поглощения кальция. Этот витамин вырабатывается в коже во время пребывания на солнце или в добавках. Кальций укрепляет кости и делает их более стойкими.
- Избыточный вес вреден для суставов, поскольку на них оказывается чрезмерная нагрузка. Контролируйте свой вес.
- Практикуйте физическую активность, которая позволяет укрепить мышцы, которые отвечают за защиту суставов.
- Забота о позе тела имеет решающее значение, так как позвоночник может пострадать от длительного пребывания в одной позиции в течение длительного периода времени.