816

Этот простой напиток — настоящий эликсир молодости! Научно доказано!

Мало кому известно, что напиток вечной молодости и красоты есть практически в каждом холодильнике и его легко приготовить. Речь идет о молочной сыворотке!

ОЗДОРОВИ СЕБЯ САМ! Проверенными методами!

сыворотка_2

Преимущества молочной сыворотки для здоровья и красоты:

Многие недооценивают этот простой продукт, и очень зря, ведь он содержит огромное количество незаменимых для человека компонентов: лактоза, белки, витамины А, С, Е, группы В, полезные кислоты, магний и кальций.

Благодаря богатому составу молочная сыворотка широко используется в косметических и оздоровительных целях.

Чистка организма молочной сывороткой помогает вывести из него шлаки и токсины. Это происходит за счет лактозы, которая активирует благоприятную микрофлору кишечника, а также улучшает пищеварение. Такая чистка замедлит газообразование и предотвратит развитие вредоносных гнилостных бактерий.

Рекомендуем молочную сыворотку всем тем, кто страдает от избыточного веса. Этот примитивный, на первый взгляд, продукт ускоряет метаболизм, заставляет организм «проснуться» и начать работать в правильном режиме, что поможет избавиться от лишних килограммов.

Укрепление иммунной системы — еще один позитивный пункт для тех, кто ввел молочную сыворотку в свой рацион! При регулярном употреблении этого продукта, обилие витаминов, содержащихся в нем, с легкостью приведет в норму иммунитет и энергетический баланс. Советуем выпивать утром по 1 стакану напитка до завтрака.

Молочная сыворотка заряжает радостью! В прямом смысле. Она способствует выработке в организме серотонина — гормона радости. Вспомни о калии: этот элемент влияет на концентрацию внимания и собранность, то есть на умственный тонус. Дополнительным бонусом идет витамин В — он отвечает за стабильность эмоционального состояния. Таким образом можно бороться с хронической усталостью и стрессом.

И последний, но не менее важный способ применения — косметические процедуры. Молочная сыворотка часто входит в состав натуральной косметики. Неслучайно молочную кислоту можно назвать спасительницей для любой кожи. Она способна справиться с морщинами и излишней сухостью, а также придать лицу здоровый цвет! Сыворотка полезна и для волос: способствует их росту и восстановлению.

Антиоксиданты — самые ценные компоненты сыворотки — замедляют процесс старения. Поэтому удобно использовать сыворотку в масках для лица. Попробуй следующие рецепты.

МОЛОЧНАЯ СЫВОРОТКА ДЛЯ ЛИЦА

Очищающий скраб

Смешай немного кофейной гущи с молочной сывороткой в соотношении 1:2 и используй получившуюся массу как скраб, постепенно нанося массирующими движениями. Оставь на коже не более чем на 3 минуты, избегай участков вокруг глаз! Затем смой теплой водой.

Питательная смесь

Питаем кожу: нанеси на лицо смесь из сыворотки и творога в пропорции 1:1 и оставь на 20 минут. После смывания теплой водой результат будет заметен сразу!

Средство от морщин

Заморозь сыворотку кубиками удобного размера, используя формочку для льда, и протирай кожу по утрам — в комплексе с увлажняющим кремом этот тоник станет отличной подготовкой лица к нанесению дневного макияжа.

Сыворотку можно добавлять в оздоровительные коктейли, смешивая с ягодами, творогом и сахаром. Можно делать желе для маленьких детей. Сыворотку часто добавляют в продукты детского питания, так как по составу она ближе всего к материнскому молоку.

Загрузка...