937

Как бок-чой «пак-чой» может спасти Ваше здоровье

Если ваш врач советует вам есть больше овощей, то выбирайте китайскую капусту. Также известное как бок-чой, это удивительное растение насыщено многочисленными питательными веществами, которые способны улучшить Ваше здоровье.

ОЗДОРОВИ СЕБЯ САМ! Следуйте нашим советам!

Давайте посмотрим на то, что это растение может предложить:

Витамин С

Несмотря на то, что он обычно содержится в цитрусовых, витамин С также изобилует в Бок-Чой. Как мы все знаем, витамин С является защитой от наиболее распространенных заболеваний.

Антиоксиданты

Антиоксиданты играют важную роль в борьбе с токсинами в нашем организме, что в конечном итоге препятствует появлению рака. Бок-Чой богат ими. Он также может способствовать улучшению работы сердца.

kapusta-696x463

ЧТОБЫ ПРОДОЛЖИТЬ ЧИТАТЬ СТАТЬЮ, ПЕРЕЙДИТЕ НА
СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ, НАЖАВ ЕЕ НОМЕР НИЖЕ.

1
2
ИСТОЧНИКИсточник
ПОДЕЛИТЬСЯ
Загрузка...