Есть желание научиться держать под контролем уровень холестерина в крови? Миндаль — это один из лучших способов достигнуть желаемой цели. Данные исследований показывают, что если регулярно, в умеренных количествах употреблять этот орех, то можно заметно снизить уровень «плохого» холестерина.
ОЗДОРОВИ СЕБЯ САМ! Полезными рецептами!
[sociallocker]
Кроме этого, миндаль может защитить тебя от сахарного диабета, заболеваний связанных с сердцем и сосудами, онкологии, лишнего веса и ожирения. В этой статье мы расскажем тебе, как именно миндаль помогает снизить уровень холестерина в крови.
Исследования о воздействии миндаля на уровень холестерина
Ученые в рамках различных исследований изучили свойства миндаля, благодаря которым этот орех позволяет снизить уровень холестерина в крови. Результаты оказались весьма многообещающими. В исследованиях принимали участие самые разные люди, в том числе те, у кого повышен уровень холестерина, у кого он нормальный, а также те, кто страдает от диабета или от ожирения.
ЧТОБЫ ПРОДОЛЖИТЬ ЧИТАТЬ СТАТЬЮ, ПЕРЕЙДИТЕ НА
СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ, НАЖАВ ЕЕ НОМЕР НИЖЕ.
[/sociallocker]