Питание играет решающую роль для людей, а продукты, которые мы едим, могут либо вылечить, либо вызвать заболевания. Мало того, что некоторые суперпродукты делают нас умнее и могут улучшить наше зрение, такие как шоколад, капуста или морковь, но другие могут нанести вред нашим клеткам мозга, убивая их одну за другой.
Часто бывает так, что не пища сама по себе, а искусственные ароматизаторы, консерванты, химические вещества и другие вредные добавки, присутствующие в пище, имеют эти побочные эффекты.
ОЗДОРОВИ СЕБЯ САМ! Следуйте нашим советам!
Вот 8 продуктов, которые убивают Ваш интеллект и которые Вам следует избегать, учитывая их разрушительное воздействие на нервные клетки, расположенные внутри мозга.
1. Вредная пища
Нездоровая пища увеличивает вес, учитывая большое количество калорий. Исследование даже показало, что длительное употребление вредной пищи может повлиять на производство допамина, который обычно называют гормоном счастья.
Это может привести, в свою очередь, к тревожности и депрессии. Избегайте этого любой ценой!
2. Соленые продукты
Мы все любим соленую пищу, особенно соленые огурцы. Однако, знаете ли Вы, что соленья могут быть киллерами мозга, если чрезмерно употребляются? Соль, как известно, влияет на кровяное давление, но мало кто знает, что она может оказывать негативное воздействие на память и познавательные способности. Именно поэтому настоятельно рекомендуется избегать солений в чрезмерно больших количествах.
ЧТОБЫ ПРОДОЛЖИТЬ ЧИТАТЬ СТАТЬЮ, ПЕРЕЙДИТЕ НА
СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ, НАЖАВ ЕЕ НОМЕР НИЖЕ.