Она очень полезна в случае болезни Альцгеймера, так же снижает уровень холестерина в организме, излечивает рак кожи, полезна в случае проблем с печенью, повышенной кислотностью, расстройством желудка, помогает при артрите, желтухе.
Куркума обладает удивительными свойствами для здоровья, в том числе:
- богата антиоксидантами
- обладает мощным противовоспалительным действием
- борется с депрессией
- снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний
- поддерживает функцию мозга
Наиболее распространенный препарат для лечения депрессии «Прозак». Тем не менее, он, как и другие препараты имеет серьезные побочные эффекты, такие как суицидальные эффекты, трудности с дыханием, и кровотечение в желудке.
Ученые обнаружили, что активный компонент куркумы, куркумин, имеет тот же эффект при лечении депрессивного расстройства, как и «Прозак», но он не имеет никаких негативных эффектов.
Это рецепт для вкусного лимонада из куркумы, который может оказать вам огромную помощь:
Рецепт.
Ингредиенты:
- сок полутора лимонов или лаймов
- 2 столовые ложки тертой куркумы или порошка куркумы
- 4 столовые ложки 100% кленового сиропа или меда
- 4 чашки холодной фильтрованной или газированной воды
- сок 1 апельсина (по желанию)
Способ приготовления:
В небольшом кувшине хорошо смешайте все ингредиенты.
Наслаждайтесь!