Кукуруза является самым популярным зерном в мире. Бессознательно, люди едят больше кукурузы каждый день в той или иной форме. Возможно, вы знаете, что на самом деле, кукуруза не является овощем? Кукуруза зерно и довольно неполезное. На самом деле, она имеет худшее соотношение омега-6 и Омега-3 из всех зерен.
ОЗДОРОВИ СЕБЯ САМ! Следите за собой!
Омега 3 вырабатывает гормоны, которые являются противовоспалительными. Омега 6 производят гормоны, которые поддерживают воспалительные процессы. Когда омега 6 начинает численно превосходят омега-3, они нарушают способность организма контролировать воспалительную реакцию.
Это воспаление может привести ко многим проблемам со здоровьем, таким как болезни иммунной системы, диабет, рак, повышение уровня холестерина, астма, сердечно-сосудистые заболевания и депрессии.
Шесть причин, чтобы больше не есть кукурузу снова
Кукуруза не овощ!
Кукуруза является очень неполезным зерном, потому что это самое приторное, крахмалистое и пустое зерно. Кукуруза была одомашнена и культивируется людьми более 6000 лет назад в центральной части Мексики из растения, известного как теосинте. Кукуруза была первая генетически модифицированная пища и продолжает быть модернизирована.
ЧТОБЫ ПРОДОЛЖИТЬ ЧИТАТЬ СТАТЬЮ, ПЕРЕЙДИТЕ НА
СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ, НАЖАВ ЕЕ НОМЕР НИЖЕ.