Горячий шоколад очень вкусный и сытный напиток, но мало кто знает, что при правильном приготовлении он может быть и полезным для Вашего здоровья. Достаточно добавить несколько специй и Ваш организм обогатиться необходимыми микроэлементами, что повышают иммунитет, защищают от простудных заболеваний, повышают трудоспособность и гарантируют хорошее настроение!
Сейчас самое подходящее время для того, чтобы начать готовить этот напиток, ведь на пороге холодные осенние месяца, а болеть так не хочется.
ОЗДОРОВИ СЕБЯ САМ! Правильно питайтесь и занимайтесь спортом!
Итак, вот все, что нужно для полезного и оздоровительного горячего шоколада:
- два стакана миндального (соевого или на крайний случай обычного молока);
- 1/2 столовой ложки какао или черного шоколада;
- одну чайную ложку меленой корицы;
- 1/2 чайной ложки молотой гвоздики;
- 1/4 столовой ложки стевии (или другого заменителя сахара);
- щепотка соли.
ЧТОБЫ ПРОДОЛЖИТЬ ЧИТАТЬ СТАТЬЮ, ПЕРЕЙДИТЕ НА
СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ, НАЖАВ ЕЕ НОМЕР НИЖЕ.