Б/Ж/У — 10.58/0.15/5.26
ОЗДОРОВИ СЕБЯ САМ! Правильно питайтесь и ведите активный образ жизни!
Ингредиенты:
- Творог обезжиренный 200 г
- 1 белок
- Клюква, смородина 90 г
- Молотая овсянка 30 г
- 1/2 ч. л. разрыхлителя
- Стевия
Приготовление:
Творог, овсянку, разрыхлитель, стевия и белок смешать блендером до однородной массы. Тесто выложить в форму, сверху выложить ягоду перетертую со стевией, сверху смазать творогом и выпекать при 200 С около 35-40 минут.
Форму можно посыпать отрубями, чтобы творожник не прилип и хорошо отошел от посуды.
Приятного аппетита!