420

Он уже много лет выпивает стакан воды перед сном! Результаты просто поразительные!

Всегда есть что-то, что мы еще не знаем… Я как-то спросил своего врача, почему у людей часто происходит обильное мочеиспускание в ночное время.

ОЗДОРОВИ СЕБЯ САМ! Проверенными методами!

вода_2

Ответ от моего кардиолога — сила тяжести удерживает воду в нижней части вашего тела, когда вы находитесь в вертикальном положении, обычно днем ноги опухают. Когда вы ложитесь и нижняя часть тела (ноги и т.д.) оказывается на уровне с почками, это то, что заставляет почки удалять воду, потому что это проще. Это связано с последующим утверждением!

Я знал ранее, что нам нужен минимум воды, чтобы помочь организму вымыть токсины из нашего тела. Но то, что я услышал, было для меня большой новостью. Измените время приема воды — это крайне важно. Информация от кардиолога!

Питьевая вода в конкретное время максимизирует свою эффективность в теле:

  • 2 стакана воды после пробуждения — способствует активации всех внутренних органов.
  • 1 стакан воды за 30 минут до приема пищи — способствует пищеварению.
  • 1 стакан воды перед приемом ванной — помогает снизить артериальное давление.
  • 1 стакан воды перед тем, как лечь в кровать — мошнейшая профилактика инсульта или сердечного приступа.

Кроме того, мой врач сказал, что вода во время сна может предотвратить также и ночные судороги в ногах. Мышцы ног ищут гидратации, когда их сводят судороги и будят нас.

ИСТОЧНИКИсточник
ПОДЕЛИТЬСЯ
Загрузка...