Регулярно выполняйте физические упражнения и сбалансировано питайтесь!
ОЗДОРОВИ СЕБЯ САМ! Проверенными методами!
[sociallocker]
Комплекс состоит из 5 упражнений, выполняемых друг за другом без отдыха, держа мышцы пресса в максимальном напряжении.