Получившийся при этом приятный напиток употреблять в теплом виде в течении дня (2-3 приема). Этот напиток умирающего на ноги поставит!
ОЗДОРОВИ СЕБЯ САМ! Проверенными методами!
Вы можете просто пить, как чай
1 ст. ложку овса на 2 стакана воды, полученную смесь кипятить около часа на медленном огне, под крышкой.
Один из лучших рецептов восстановления
Один стакан овсяных зерен (в крайних случаях «Геркулес») на пять стаканов воды,варить до половины, до густоты жидкого киселя. Процедите и вылейте в полученный отвар равное количество молока (около двух стаканов), и закипятите. В полученной таким образом жидкости, когда она не горячая, добавьте 4 чайных ложки меда (по вкусу).