1158

Овощная запеканка, от которой не поправляются!

Б/Ж/У — 2.78/1.42/5.63

ОЗДОРОВИ СЕБЯ САМ! Проверенными методами!

2 (1)

Ингредиенты:

  • Кабачки — 1 шт.
  • Морковь — 1 шт.
  • Сладкий перец — 1 шт.
  • Лук-порей — 1 веточка
  • Укроп — по вкусу
  • Помидор — 1 шт.
  • Сыр — 100 г
  • Соевый соус — 2 ст.л.

Приготовление:

Очистить кабачок и морковь от шкурки и нарезать кружочками. Сладкий перец нарезать кусочками, лук-порей нарезать мелко, помидор нарезать на кружочки.

Выкладываем овощную запеканку слоями:

  • 1/2 кабачка
  • морковь
  • 1/2 кабачка
  • сладкий перец
  • лук-порей
  • помидоры

Сбрызгиваем каждый слой соевым соусом. Закрываем форму фольгой и запекаем около часа при 180 градусов.

Затем снять фольгу, просыпаем зеленью и натертым на крупной терке сыром. Убираем еще в духовку на 10 минут, подняв температуру до 230 градусов.
Готовую запеканку вытащить и сверху посыпать мелко нарезанным укропом.

Приятного аппетита!

ИСТОЧНИКИсточник
ПОДЕЛИТЬСЯ
Загрузка...