628

Проростки льна — мой личный гастроэнтеролог! Избавляет от проблем с ЖКТ и сердечно-сосудистой системы!

Семена льна — это источник масла, по своему целебному действию, не имеющего аналогов в своем роде. Кроме того, они содержат слизистые вещества. Эти факторы и определяют основное свойство проростков льна, как природный профилактический и лечебный препарат при заболеваниях ЖКТ.

ОЗДОРОВИ СЕБЯ САМ! Проверенными методами!

лен_2

Эффективны проростки льна при дисбактериозе, аллергии, артритах и артрозах, атеросклерозе, ишемической болезни сердца. Это прекрасное средство для профилактики других сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе сосудов головного мозга.

Также, они обладают общеоздоравливающим действием и другими, присущими всем проросткам лекарственными свойствами. Особо рекомендуются употреблять беременным женщинам.

Как же проращивать семена льна?

Способ проращивания льна — открытый, между слоями марли или хлопчатобумажной ткани. Марля должна постоянно поддерживаться во влажном состоянии.

Семена льна прорастают неравномерно, поэтому, как только первые из них проклюнутся (примерно на вторые сутки после предварительного намачивания), всю порцию перекладывают в банку и убирают в холодильник, где прорастание семян продолжается.

В противном случае семена «запутаются» в марле и собрать их с ее поверхности будет весьма проблематично.

Здесь лучшим способом будет просто соскрести семена ложкой. Часть из них будет повреждена и дальнейшее прорастание остановиться.

Рекомендация — за один раз проращивать не более 2-х ст. ложек сухих семян. Норма приема — 10-15 г (1 ч. ложка) утром перед едой.

Хранение до 5 суток — в холодильнике. Для длительного хранения их можно законсервировать в меду. В этом случае проростки смешивают с медом в соотношении 1:4 и помещают в холодильник. Срок хранения — до 1 месяца.

При хранении следует поддерживать проростки во влажном состоянии. Для этого их ежедневно промывают проточной водой, а при необходимости и дезинфицируют слабым раствором марганцовки.

Людям, имеющим проблемы с зубами, проростки рекомендуется измельчать с добавлением мякоти яблока или иных фруктов и овощей.

Загрузка...