Лечение водой
Согласно японскому методу, лечение водой должно быть сделано следующим образом: утром, после чистки зубов и языка, вы должны выпить четыре стакана на 160 мл воды, то есть всего 640 мл. Делайте между ними небольшой перерыв в 5-7 минут.
Не ешьте и не пейте ничего в течение 45 минут после этого.
Затем вы можете позавтракать, но в следующие 2 часа ничего не ешьте.
Этот вид лечения не имеет негативных последствий, и хорошо, если вы захотите продолжать это лечение на протяжении всей жизни, чтобы поддерживать хорошее здоровье и физическую форму.
Вы не должны пить холодную воду, только тёплую. Холодная вода замедляет пищеварение, повреждает ворсинки и вызывает избыточный вес и ожирение.
Продолжительность лечения для определенных заболеваний
- Высокое кровяное давление — 30 дней
- Диабет — 30 дней
- Гастрит — 10 дней
- Запор — 10 дней