680

Топ-3 лучших целебных напитков на основе куркумы! Результаты просто поразительные!

Куркума — это растение семейства Имбирные, происходящее из Южной Азии. Уже много лет куркума привлекает внимание ученых благодаря своим уникальным противовоспалительным и антиоксидантным свойствам.

ОЗДОРОВИ СЕБЯ САМ! Проверенными методами!

куркума_2

В Аюрведе на протяжении тысячелетий куркума используется для очищения крови, очищения тела от токсинов, заживления ран, избавления от проблем с кожей, ревматизме, подагре, при простудах и для лечения множества других заболеваний.

Регулярное употребление напитков c куркумой позволяет снизить риск возникновения онкологических заболеваний, инфаркта и инсульта. Кроме того, уже с первых приемов вы почувствуете бодрость и удивительный прилив сил.

«Золотое молоко»

Это традиционное аюрведическое средство, несмотря на простейший состав, очень эффективно при фарингитах (воспаление слизистой глотки), ларингитах (воспаление гортани), то есть всех болезнях горла, а также при остром тонзиллите и охриплости голоса. Действие у такого молока как у натурального антисептика.

Ингредиенты:

  • 1/2 ч. ложки куркумы
  • 1 стакан молока
  • 1/4 стакана воды

Приготовление:

Смешайте все и доведите до кипения. Уваривайте, постоянно помешивая, до тех пор пока не останется примерно 1 стакан напитка.

Напиток с куркумой и лаймом

Ингредиенты:

  • 1 стакан кипятка
  • 1/4 ч. ложки куркумы
  • 1 ч. ложка сока лайма (или лимона)
  • 1 ч. ложка натурального сахара

Приготовление:

1/4 ч. ложки куркумы залейте кипятком и дайте настояться на протяжении нескольких минут. Добавьте сок лайма, сахар и перемешайте. Для усиления полезных свойств этого напитка можно добавить в него немного сушеного корня имбиря.

Напиток с куркумой, медом и молоком

Ингредиенты:

  • 1 стакан теплого молока
  • 1/4 ч. ложки куркумы
  • 1 ч. ложка меда

Приготовление:

Залейте куркуму теплым молоком, накройте крышкой и дайте постоять 5 минут, после чего добавьте мед.

ИСТОЧНИКИсточник
ПОДЕЛИТЬСЯ
Загрузка...