2274

Употребляя эти 7 продуктов, вы избавитесь от мочевой кислоты, болей в суставах, подагры и артрита! Поразительный эффект!

Уриновая кислота — это химический элемент, который организм создает автоматически после сжигания веществ, называемых пуринами. Пуринами богаты такие продукты как печень, анчоусы, макрель, пиво и сушеная фасоль.

ОЗДОРОВИ СЕБЯ САМ! Проверенными методами!

подагра

Обычно организм способен растворять мочевую кислоту в крови, затем перемещать в почки и полностью удалять через мочу.Несмотря на это, некоторые люди не могут устранить достаточное её количество, потому что их организм генерирует этот химический элемент в больших количествах, чем должен.

Какие продукты помогают регулировать уровень мочевой кислоты:

Лук

Он имеет широкий спектр применений для лечения заболеваний и отлично подходит для снижения уровня мочевой кислоты в нашей крови.

Как приготовить?

  • Очистите 2 луковицы (около 300 г) и разрежьте их пополам.
  • Поместите их в кастрюлю и добавьте 500 мл воды и кипятите до того, пока лук не станет мягким.
  • Перелейте полученную воду в бутылку, добавьте сок 1 лимона и дайте полученному средству настояться около 30 минут.
  • Эта смесь должна быть выпита в течение дня небольшими порциями. курс лечения — 15 дней.

Тыква

Употребление тыквы позволит удалить избыток мочевой кислоты естественно. Эта вкусная и питательная пища может быть приготовлена ​​различными способами ​​и всегда будет обеспечивать все ее свойства для нашего тела.

Яблоки

Этот вкусный плод отлично подходит для нашего здоровья, когда мы страдаем от избыточного уровня мочевой кислоты.

Он способен удалить все лишние токсины, которые накапливаются в нашем организме естественным способом.

Как и в случае с тыквой, эта пища может потребляться как приготовленная, так и в свежем виде.

Сельдерей

Известно, что сельдерей обладает очищающими эффектами, которые позволяют нам контролировать и устранять избыток мочевой кислоты в нашей крови. Мы можем потреблять его сырым или приготовленным.

Куриное мясо

Так же, как красное мясо увеличивает уровень мочевой кислоты, куриное мясо очень легко снижает его. Яйца также помогают устранить из организма мочевую кислоту.

Морковь

Морковь не должна отсутствовать в рационе людей, страдающих мочевой кислотой, потому что, подобно сельдерею, она способна устранить излишки этого химического элемента.

Она может потребляться сырой, приготовленной в духовке или в соках, и всегда будет давать вам необходимые преимущества.

Вода

Вода должна присутствовать в нашем рационе, независимо от того, есть ли избыток мочевой кислоты. Выпейте не менее 1-1,5 л в день.

Питьевая вода позволит вам производить больше мочи и легче удалять токсины, находящиеся в вашем теле.

Дополнительные рекомендации для регулирования уровня мочевой кислоты:

  • Не употребляйте фруктами, так как они содержат пурины, которые ваше тело не сможет усвоить.
  • Приготовьте все продукты очень хорошо. При этом вы будете потреблять меньше пуринов.
  • В дополнение к употреблению воды, старайтесь также употреблять смузи и соки.
  • Избегайте голодания и переедания пищи на протяжении дня.
  • Включите в рацион водоросли и орехи.
  • Старайтесь ежедневно потреблять не менее 1 г кальция. Это предотвратит боль и артрит.
  • Минимизируйте или полностью исключите поваренную соль.
  • Полностью откажитесь от алкоголя.

ИСТОЧНИКИсточник
ПОДЕЛИТЬСЯ
Загрузка...