По данным статистики, каждый один из двух людей имеют симптоматический остеоартрит коленных суставов в возрасте старше 50 лет.
ОЗДОРОВИ СЕБЯ САМ! Следуйте нашим советам!
[sociallocker]
Младшие группы населения также страдают от артрита. Даже в возрасте до 18 лет страдают от ревматических состояний или артрита.
Вне зависимости от возраста, артрит сопровождается жесткостью суставов, ноющей болью, а временами и очень сильной болью, воспалением и отеками.
Дискомфорт и боль от всех форм артрита могут быть значительно уменьшены с некоторыми домашними средствами.
Мы предлагаем вам натуральные средства, которые помогут вам снять воспаление в суставах и значительно снизить проявление симптомов артрита, а со временем и вовсе избавиться от него!
1. Имбирь
Противовоспалительные свойства имбиря и его способность снижать воспаление и боли в суставах, были доказаны многими исследованиями. Эффекты имбиря подобны действую ибупрофена, а иногда даже более эффективными.
Рекомендуется пить до 4-х чашек имбирного чая каждый день, или использовать его в салаты, соусы, напитки и смузи.
2. Магний
Этот минерал имеет жизненно важное значение для более чем 300 биомеханических процессов, один из которых является процесс снятия боли и жесткости в суставах. Магний, а также помогает в минерализации костной ткани, а это означает, что сохраняет ваши кости сильными.
Для борьбы с артритом, рекомендуется есть продукты, богатые магнием: орехи, бобы и темно-зеленые листовые овощи.
ЧТОБЫ ПРОДОЛЖИТЬ ЧИТАТЬ СТАТЬЮ, ПЕРЕЙДИТЕ НА
СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ, НАЖАВ ЕЕ НОМЕР НИЖЕ.
[/sociallocker]