Мигрень может также быть результатом недостатка сна, недостатка питательных веществ, наличия стресса и употребления алкоголя, а также обезвоживания и некоторых пищевых добавок.
Электролиты имеют жизненно важное значение для нормального функционирования организма и для его надлежащей гидратации.
Они являются минералами с положительным электрическим зарядом, и имеют несколько очень важных функций:
- регуляция функции мышц
- содействие нормальной работы функций сердечно-сосудистой системы
- регулирование и поддержка функций нерва
Кроме того, еще один важный минерал, который играет жизненно важную функцию в организме — магний. Его мощные противовоспалительные свойства предотвращают мигрень, так как они, как полагают, являются реакцией организма на воспаление.
Сегодня мы раскроем рецепт естественного и простого напитка, который поможет вам при лечении мигрени. Оно широко использовалось в течение многих лет, и его рецепт был передан новым поколениям, а это говорит об эффективности. Он состоит из 3 простых ингредиентов:
- сок 1 лимона
- 2 чайные ложки высококачественной морской соли
- 1 стакан воды
Когда дело доходит до соли, рекомендуется выбрать гималайская соль, которая является богатым источником необходимых минералов. Соли содержат натрий, которые необходимы для надлежащей гидратации, поскольку они обеспечивают регулирование баланса жидкости в организме.