Ананас — один из самых полезных и освежающих тропических фруктов. Благодаря своим удивительным свойствам, ананас оказывает множество полезных эффектов для нашего общего здоровья. Сегодня мы представим вам самые важные причины, по которым вам следует есть ананасы каждый день.
ОЗДОРОВИ СЕБЯ САМ! Проверенными методами!
Пищеварительная система
Благодаря содержанию воды и клетчатки, ананас способствует регулярному и здоровому пищеварительному тракту.
Борьба с раком
Большие количества витамина С — одного из самых сильных антиоксидантов, препятствуют образованию свободных радикалов в организме. Многие исследования показали, что этот фрукт особенно эффективен для профилактики рака толстой и прямой кишки.
Диабет
Последние исследования показали, что люди с диабетом типа 1, которые фактически потребляют богатую клетчаткой диету, имеют более низкие уровни глюкозы в крови, а люди с диабетом типа 2 имеют лучшие уровни инсулина, липидов и сахара.
Целительные свойства
Фермент, найденный в этом фрукте — бромелайн, уменьшает время заживления, кровоподтеки, опухание и боль, связанную с хирургическими и травмирующими инфекциями. Этот фермент используется для уменьшения деформаций, растяжений связок, тендинита и отеков, связанных с операциями на носу, ухе и горле.
ЧТОБЫ ПРОДОЛЖИТЬ ЧИТАТЬ СТАТЬЮ, ПЕРЕЙДИТЕ НА
СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ, НАЖАВ ЕЕ НОМЕР НИЖЕ.