243

Я и подумать не могла, что овсянка настолько полезна для здоровья… Очищает печень, желчные пути, сосуды, нормализует сон и не только!

Овсяная крупа — это очень полезный ингредиент, который способен избавить от многих проблем со здоровьем. И сегодня мы подготовили для вас 2 мощных рецепта на основе этого целебного ингредиента.

ОЗДОРОВИ СЕБЯ САМ! Проверенными методами!

овес_2

Древние проверенные рецепты на основе овса:

Рецепт №1

Овес неочищенный 1 ст. ложку залить на ночь 0,5 л воды (желательно фильтрованной). Если у вас есть склонность к повышенному артериальному давлению — добавить 1 ст. ложку перловой крупы.

Утром в той же воде прокипятить 2 минуты на большом огне без крышки, затем потомить на малом огне 5 минут под крышкой, настоять 10 минут на столе под полотенцем. Процедить, пить перед едой на протяжении всего дня.

Рецепт №2

Овес 1 стакан просеять, можно через дуршлаг, промыть и запарить в термосе на ночь в 1 л кипятка. Процедить и пить натощак до завтрака. На день отвар не оставлять, так как он быстро закисает.

Курс лечения — 10 дней.

Снижается холестерин, улучшается цвет лица, выходят соли, шлаки и песок.

ИСТОЧНИКИсточник
ПОДЕЛИТЬСЯ
Загрузка...