У меня были большие проблемы с осанкой. И у меня никак не получалось сделать осанку прямой.
Никакие упражнения не помогали! А эти — помогли! Большое спасибо!
ОЗДОРОВИ СЕБЯ САМ! Занимайтесь спортом, правильно питайтесь!
[sociallocker]
Правильная осанка – это не только залог здоровья, но и символ красоты, жизнестойкости и уверенности в себе.
Наш комплекс упражнений приведет мышцы спины в тонус, избавит от болей в пояснице и придаст телу гибкость. Заниматься лучше ежедневно или через день. Также тренировку можно использовать в качестве растяжки после силовой тренировки.
ЧТОБЫ ПРОДОЛЖИТЬ ЧИТАТЬ СТАТЬЮ, ПЕРЕЙДИТЕ НА
СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ, НАЖАВ ЕЕ НОМЕР НИЖЕ.
[/sociallocker]