Снижает уровень холестерина:
- Свежевыжатый апельсиновый сок.
- Травяной чай с перцем, имбирь, мед, и теплая вода.
- Имбирь, виноград, красные дрожжи, овсяные хлопья, красное вино.
- Хром помогает поддерживать уровень сахара в крови за счет надлежащего использования инсулина.
- Тренировки.
- Режим питания и по чуть-чуть.
ОЗДОРОВИ СЕБЯ САМ! Проверенными методами!
Как снизить уровень холестерина?
Причины высокого уровня холестерина варьируются по своей природе. Это может быть из-за продуктов питания, потребляемых человеком. Она также может быть из-за чрезмерного потребления крепких напитков. Это не болезнь, но это действительно может стать причиной многих других заболеваний.
Таким образом, тот, у кого высокий уровень холестерина, должен быть очень осторожными в отношении своего здоровья. Вот несколько способов, с помощью которых можно снизить уровень холестерина природным образом.
1. Апельсиновый сок
Свежевыжатый апельсиновый сок снижает уровень холестерина в организме человека. Один апельсин в день утром творит чудеса.
2. Травяной чай
Если вы ваш уровень холестерина выше среднего, то вы можете приготовить травяной чай, содержащий перец, имбирь, и теплую воду. Затем добавьте мед, и чай готов!
3. Имбирь
Имбирь снижает уровень холестерина и разжижает кровь, помогает в эффективной циркуляции, кровь легче добирается до различных частей тела, что, в свою очередь, предотвращает некоторые заболевания.
ЧТОБЫ ПРОДОЛЖИТЬ ЧИТАТЬ СТАТЬЮ, ПЕРЕЙДИТЕ НА
СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ, НАЖАВ ЕЕ НОМЕР НИЖЕ.
