Если вам нужен был повод, чтобы выпить бокал вина в субботу вечером — вино бывает чертовски хорошим для вас. И мы говорим не только о снятии стресса. Большой объем исследований связывает древний напиток со всем: от профилактики рака до повышения иммунитета, и даже потери веса!
ОЗДОРОВИ СЕБЯ САМ! Придерживайтесь наших советов!
Чтобы быть справедливым, магические преимущества для здоровья вина может быстро обратиться к рискам, если вы чрезмерно впитываете, поэтому мы говорим всего о бокале вина в день здесь, люди, а не о целой бутылке.
Вот 5 удивительных причин, чтобы купить бутылку хорошего красного вина:
Это хорошо для вашего сердца.
Многие современные исследования показали, что умеренное потребление вина может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Гарвардские исследователи включали умеренное употребление алкоголя в качестве одного из «восьми проверенных способов снижения риска коронарного заболевания сердца.» Исследователи полагают, что антиоксиданты, содержащиеся в коже и семенах красного винограда, называемые флавоноидами, снижают риск развития ишемической болезни сердца за счет снижения LDL-холестерина, повышения уровня HDL-холестерина и снижение свертываемости крови.
ЧТОБЫ ПРОДОЛЖИТЬ ЧИТАТЬ СТАТЬЮ, ПЕРЕЙДИТЕ НА
СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ, НАЖАВ ЕЕ НОМЕР НИЖЕ.