Нет ничего хуже, чем укачивание в транспорте во время путешествий. Оно может испортить всю поездку, и поэтому было бы хорошо знать, какие продукты могут помочь при укачивании наряду с хорошим сном и свежим воздухом.
ОЗДОРОВИ СЕБЯ САМ! Проверенными методами!
[sociallocker]
Яблоки
Для легкой закуски неплохо съесть яблоко или выпить яблочный сок. Избегайте цитрусовых, таких как апельсины, грейпфруты и их соки. Они могут вызывать укачивание, так как на их переваривание уходит много времени.
Бананы
Как и яблоки, бананы легкие для пищеварения. Их нежный и сладкий вкус, доступность в цене — отличная помощь при укачивании.
Сухой хлеб
Избегайте тяжелой пищи, такой как жирные сэндвичи и пицца перед поездкой. Эти продукты замедляют пищеварение и могут усугубить укачивание. Лучше использовать тосты вместо этого.
ЧТОБЫ ПРОДОЛЖИТЬ ЧИТАТЬ СТАТЬЮ, ПЕРЕЙДИТЕ НА
СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ, НАЖАВ ЕЕ НОМЕР НИЖЕ.
[/sociallocker]