Убедитесь, что витамин D у вас в достаточном количестве, сбалансируйте уровень сахара в крови уксусом, избегайте курения и сахара, увеличьте потребление богатых магнием продуктов (брокколи и черные бобы), корицы и куркумы. Профилактика сахарного диабета может уменьшить вероятность сердечно-сосудистых заболеваний, почек, слепоты и нервных срывов. Это также снижает риск увеличения веса и других болезней.
ОЗДОРОВИ СЕБЯ САМ! Проверенными методами!
[sociallocker]
Совсем недавно сахарный диабет 2 типа, был не так хорошо известен. Но в настоящее время этот тип диабета очень широко распространен и является результатом неправильного образа жизни.
Это именно тот тип воспаления, который провоцирует большинство хронических болезней, быстрому старению и увеличению веса.
Но его можно предотвратить и даже вылечить! Принимая меры для предотвращения развития сахарного диабета, вы создаете оптимальные условия для поддержки здоровья, а также снижая риск возможных осложнений сахарного диабета, таких как заболевания сердца, почек, инсульт, слепота, повреждение нервной системы и многих других.
7 советов для предотвращения диабета
1. Принимайте витамин D для выработки инсулина
Исследования показывают, что наличие витамина D снижает риск заболевания диабетом. Он имеет важное значение для адекватной работы всего организма. Оптимальный объем 2000 — 5000 МЕ в день.
ЧТОБЫ ПРОДОЛЖИТЬ ЧИТАТЬ СТАТЬЮ, ПЕРЕЙДИТЕ НА
СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ, НАЖАВ ЕЕ НОМЕР НИЖЕ.
[/sociallocker]