Чего ожидать:
Для многих людей этот тип очищения является довольно сложной задачей в течение первой недели — чувство усталости и эмоциональные расстройства и даже боль всего тела.
Вторая неделя значительно проще проходит.
Пищеварение улучшается, повышается уровень энергии и настроения. В некоторых случаях, однако, это может занять больше времени, чтобы достичь этой фазы. Очищение должно строго соблюдаться на протяжении 4 недель, а затем питаться в количествах.
Этот тип очищения рекомендуется для тех, кто страдает от расстройств желудочно-кишечного тракта, но и для тех, кто стремится потерять вес, улучшить настроение, уровень энергии, и общее состояние здоровья. Помните, что баланс вашего кишечной флоры имеет важное значение для здоровья.