Рефлексология объясняет, что наши ноги связаны напрямую со всеми нервами в нашем теле, и поэтому они оказывают прямое влияние на любой дискомфорт или болезни нашего организма в целом. Сегодня мы расскажем вам о преимуществах массажа ног. Мы уверяем вас, что вы будете удивлены результатом!
ОЗДОРОВИ СЕБЯ САМ! Проверенными методами!
Исследования показывают, что частый массаж ног помогает укрепить иммунитет.
Преимущества массажа ног для здоровья
Энергия и омоложение
Потирание и массаж ног расслабляет весь наш организм и дарит заряд энергии. Согласно рефлексологии, одним из самых мощных преимуществ массажа ног является то, что через них мы можем разблокировать сектора в нашем организме, в которых энергия не течет должным образом.
Улучшает циркуляцию
Массаж ног полностью расслабляет наш организм. Когда мы слишком расстроены это влияет на наш кровоток, и питательные вещества и витамины не доходят до наших клеток должным образом. Успокаивающий массаж ступней избавляет от стресса и значительно улучшает кровообращение.
Баланс и гармония
Иногда стресс и усталость делают практически невозможным расслабление нашего ума и тела. Массаж ног способен сбалансировать и гармонизировать наше тело с нашим умом, потому что эта практика увеличивает гомеостаз, процесс, который регулирует и уравновешивает все системы нашего организма.
Здоровье кожи
Еще одним из замечательных преимуществ массажа ног является то, что, стимулируя кровообращение, они предотвращают накопление жиров и токсинов в порах нашей кожи, что делает его великолепным.
Кроме того, массаж ног действует непосредственно против свободных радикалов, помогая предотвратить преждевременное старение, а также улучшает общий тон и внешний вид нашей кожи.
Никаких судорог
Массаж ваших ног, делает ваши ткани сильнее и уменьшает молочную кислоту, ответственную за мышечные судороги и дискомфорт в вашем организме.
Спокойствие и расслабление
Как мы уже говорили в начале этой статьи, ноги играют фундаментальную роль в нашем организме, поскольку они взаимосвязаны со всеми нашими органами.
Массаж наших ног заставит каждый орган нашего тела расслабиться и войти в глубокое состояние гармонии и покоя.
Средство от многих болезней
Традиционная китайская медицина гарантирует, что через акупрессуру мы можем массировать определенные части наших ног, тем самым делая снимая определенные боли в определенных частях нашего тела.
Каждую ночь перед сном выполняйте легкий массаж ног около 10-15 минут, и вы скоро заметите все преимущества этой простой практики!