Большинство из вас согласятся, что лето, грядущая весна становится для женщин большим стрессом. Быть в форме и готовой к последующему пляжному сезону не так просто, особенно если вы ограничены временными рамками и не можете следовать регулярным тренировкам и режимам питания.
ОЗДОРОВИ СЕБЯ САМ! Проверенными методами!
Но, иногда простые рецепты могут сделать больше для потери веса, чем часы в тренажерном зале. Этот рецепт одобрен многими диетологами. Этот напиток не только будет способствовать потере веса, но и будет устранять целлюлит и подтягивать кожу. В этом рецепте нет секретных ингредиентов — это просто льняной чай!
Ну, если вы знаете, удивительные преимущества льняного семени, вы не будете удивлены почему мы выбрали именно этот рецепт. Льняное семя — богатый источник множества здоровых питательных веществ, включая витамины, минералы, жирные кислоты и волокна, все из которых улучшают функцию ЖКТ. Кроме того, льняное семя стимулирует выведение токсинов и отходов из организма. Благодаря высокому содержанию клетчатки, оно снижает уровень сахара в крови и держит вас сытой дольше. Оно снабжает тело лецитином, очищает кишечник и ускоряет процесс сжигания жира в организме.
В качестве дополнительного бонуса, льняное семя также помогает вам поддерживать ваш идеальный вес тела, что означает, что вам не придется опасаться увеличения веса когда-либо снова. Кроме того, льняное семя является чрезвычайно полезным для людей, которые страдают от гастрита, язвы желудка, пиелонефрита, цистита и геморроя.
Как же приготовить льняной чай?
Ингредиенты:
- 1 л кипятка
- 3 ст. ложки льняного семени
Приготовление:
Способ приготовления не может быть проще. Довести воду до кипения и засыпать льняное семя. Накрыть крышкой и оставить на ночь. Процедить утром и пить в течение дня. Заваривать каждую ночь.
Применение:
Для получения оптимальных результатов, пить 150 мл этого напитка 3-4 раза в день, желательно за 30 минут до еды. Очень важно, чтобы ваш напиток всегда был свежеприготовленный. Пить в течение 10 дней, после чего взять 10-дневный перерыв. Поскольку нет никаких побочных эффектов, продолжайте лечение, пока вы не получите желаемый результат. Также важно пить много воды на протяжении этого времени.
По мнению экспертов в области здравоохранения, регулярное употребление льняного чая также значительно улучшит качество вашей кожи: сделает ее упругой и здоровой, а это значит, вы не будете иметь обвисшую кожу после потери веса. Этот чай поможет вам быстро похудеть и избавиться от целлюлита.
Важно: людям, которые страдают от камней в почках и печени следует проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать лечение льняным чаем.