Это средство помогает ускорить процесс очищения кишечника и улучшает функции ЖКТ. Результат будет фантастическим, если сочетать его со здоровой диетой и физическими упражнениями.
ОЗДОРОВИ СЕБЯ САМ! Проверенными методами!
Этот напиток — прекрасное средство для детоксикации организма, очищения кишечника и ускорения обмена веществ. Имея волокна в своем составе, этот напиток увеличит пропускную способность выведения токсинов из организма.
Три составляющие этого являются: слива, лимон и семена чиа.
Почему это средство так эффективно?
Чернослив богат волокнами, которые облегчают пищеварение и будет способствовать хорошей функции кишечника, регулируя уровень холестерина.
Он также богат содержанием антиоксидантов и борется с преждевременным старением, способствуя ликвидации свободных радикалов. Помимо того, что это хорошо для циркуляции крови, предотвращения образование тромбов и профилактики возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
Лимон щелочной продукт. Он разжижает кровь, устраняет жировые отложения и токсины. Он стимулирует работу всех органов пищеварения.
Семена чиа богаты растворимой клетчаткой и клейких веществ. Эти волокна выводят токсины из толстой кишки. Богатые витамином С, они также ускоряют обмен веществ.
Ингредиенты:
- 1 ст. ложка семян чиа
- 3 шт. чернослив
- 200 мл воды
- 1 лимон
Приготовление и применение:
- На ночь замочить в 1 стакане с 200 мл воды 3 чернослива.
- Утром достаньте сливы и добавьте в эту воду 1 ст. ложку семян чиа и сок половины лимона. Оставьте настояться на 5-10 минут. Съешьте сливы.
- Хорошо перемешайте все с помощью ложки, а затем пейте маленькими глотками, это будет стимулировать процесс пищеварения.
- Уже через неделю вы почувствуете значительное улучшение самочувствия, пищеварения, уменьшение лишнего веса и объемов талии и бедер.