Артрит является воспаление суставов и является одним из наиболее часто встречающихся хронических заболеваний.
По существу он включает в себя различной степени боли, воспаления, дисфункций в практически любом суставе тела, хотя руки, бедра, колени и позвоночник являются наиболее распространенными.
ОЗДОРОВИ СЕБЯ САМ! Проявляйте заботу о себе!
Есть более чем 100 различных типов артрита, с различными причинами и методами лечения. Два из наиболее распространенных типов остеоартрит (ОА) и ревматоидный артрит (РА). Артроз является наиболее распространенным и вызван совместным использованием, и износом, в то время как ревматоидный артрит является аутоиммунным заболеванием.
Хотя артрит не излечим, вы можете использовать эфирные масла, чтобы помочь уменьшить боль, которая участвует со всеми формами артрита. Это может занять некоторое время для проб и ошибок, но если вы попытаетесь подобрать для себя несколько простых методов, то вы можете научиться, как избавиться от боли, связанные с артритом без медикаментозного лечения.
Ранние симптомы артрита включают:
- боль в суставах
- совместные отеки и покраснение кожи
- тугоподвижность суставов
- необычная усталость
Дополнительные симптомы артрита включают:
- уменьшенный диапазона движения
- внезапная слабость
- изменения кожи
Причины артрита: нет одной единой причины, ведь они в каждом отдельном случае разные и варьируются в зависимости от типа или формы артрита.
Потенциальные причины артрита могут включать в себя:
- Аномальные метаболизм — что приводит к подагре и псевдоподагры
- Наследование — такие, как при остеоартрите
- Травма — приводит к посттравматическому артриту
- Дисфункция иммунной системы — такие, как при ревматоидном артрите
Инфекции
Диета и питание может играть определенную роль в риске развития артрита, хотя конкретные пищевые продукты. Пищевые продукты, которые увеличивают воспаление, особенно продукты питания и диеты с высоким содержанием рафинированного сахара животного происхождения, могут усугубить артрит. Кроме того, есть продукты, которые провоцируют реакцию иммунной системы.
Эфирные масла для лечения болей при артрите
Ароматерапия считается эффективным способом для облегчения боли. Хотя исследователи не уверены, как ароматерапия помогает, они подозревают, что, когда вы вдыхаете приятные ароматы, они стимулируют часть мозга, которая позволяет расслабиться, способствуя заживлению.
Вот лучшие эфирных масла, которые могут помочь вам избавиться от боли.
1. Кедровое эфирное масло
Аюрведические и тибетские традиции уже давно использовали эфирное масло, получаемое из древесины кедра в своих лекарств. Кедровое масло можно использовать в качестве ароматерапии, чтобы облегчить боль при артрите, а также может быть использована во время массажа.
2. Эфирное масло мяты перечной
Несмотря на то, мятное масло обычно используется для приготовления пищи и в качестве ингредиента в косметических целях, он также отлично подходит для успокоения боли и устранения воспаления.
Благодаря наличию L-ментола, один из лучших особенностей мятного масла является его противовоспалительное действие. В сочетании с ее природными свойствами, делают масло идеальным средством для местного лечения болевого воспаления.
3. Эфирное масло розмарина
Масло розмарина входит в число эфирных масел, которое имеет множество противораковых свойств, снижает боль, а также имеет противовоспалительные преимущества. Масло розмарина также помогает возобновить хорошую циркуляцию крови.
Развести масло розмарина с другим маслом (например, оливковым или масло жожоба) и втирать смесь на пораженные участки.