На сегодняшний день одни из наиболее распространенных проблем со здоровьем — это больные колени и суставы. Эти проблемы затрагивают миллионы людей. Они могут быть как возрастной проблемой, так и вызваны из-за ношения неправильной обуви.
ОЗДОРОВИ СЕБЯ САМ! Проверенными методами!
Сегодня мы подготовили для вас рецепт натурального средства для избавления от боли в коленях и суставах, а также их восстановления. Это средство изобилует множеством невероятных противовоспалительных веществ, а именно: кремний, магний, витамин С и бромелайном, которые отлично подходят для здоровья ваших костей, связок и сухожилий, поскольку они делают их сильнее.
Ингредиенты:
- 2 чашки ананаса (порезанного)
- 1 чашка воды
- 1 чашка апельсинового сока (100% натуральная)
- сырой органический мед (по вкусу)
- 1 палочка корицы
- 1 чашка овса
- 1/2 чашки измельченного миндаля
Приготовление и применение:
Сначала сварите овсянку в воде. Когда она будет готова, удалите ее с огня и оставьте остыть. Затем смешайте ананас, овес, миндаль, апельсиновый сок, корицу и мед в блендере. Потребляйте это чудесное природное средство ежедневно.
Ананас содержит большое количество витамина С, что чрезвычайно важно для укрепления вашей полной скелетной системы. Он также богат бромеланом, который, как известно, является очень мощным противовоспалительным средством. Апельсин имеет такие же положительные эффекты, и, как известно, корица улучшает циркуляцию, и в то же время она стимулирует восстановление коленей и суставов. Она также богата многочисленными сильными противовоспалительными свойствами.