Кальций считается одним из наиболее важных питательных веществ в нашем организме.
ОЗДОРОВИ СЕБЯ САМ! Следите за своим здоровьем!
У вас проблемы со сном, вас мучают судороги и вы не можете похудеть? Виноват в этом низкий уровень кальция!
Наши кости и зубы имеют самое большое количество — 99 процентов, в то время как остальная часть содержится в наших мышцах, крови и других тканях. Кальций помогает нашим органам выполнять множество важных функций, таких как отправка важных сообщений через нервную систему.
Дефицит кальция является общей проблемой здравоохранения по всему земному шару, особенно среди пожилых людей и женщин в постменопаузе. Он также может повлиять на детское здоровое и развитие.
Многие факторы могут способствовать его дефициту. Чаще всего это происходит из-за отсутствия адекватного кальция в вашем рационе, низким уровнем витамина D и гормональных изменений в организме.
Люди часто игнорируют тревожные признаки дефицита кальция, пока проблема не становится тяжелой. Важно, чтобы быть в курсе этих признаков,так как решение проблемы на ранней стадии может спасти вас от будущих осложнений. С помощью простого анализа крови, ваш врач может проверить уровень кальция.
ЧТОБЫ ПРОДОЛЖИТЬ ЧИТАТЬ СТАТЬЮ, ПЕРЕЙДИТЕ НА
СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ, НАЖАВ ЕЕ НОМЕР НИЖЕ.