Заботясь о своем здоровье, мы не замечаем, как простые и ежедневные процедуры влияют на состояние нашего организма. Обратите внимание, если вам также знакомы эти привычки, попробуйте сократить их влияние на вашу жизнь.
ОЗДОРОВИ СЕБЯ САМ! Проверенными методами!
1. Спринцевания для более тщательной гигиены женских половых органов.
Никогда не делайте этого без указаний доктора: половая система создана природой, поэтому в ней не может быть чего-то лишнего или неправильного.
2. Использование антисептика для рук.
Подобные средства очищают кожу рук как от патогенных, так и от полезных и необходимых микроорганизмов. В итоге, эпидермис становится более уязвимым к инфекциям!
3. Экономия на смене гигиенических прокладок.
На самом деле экономия в данном случае сомнительна: во влажной среде без достаточно доступа воздуха размножается немало бактерий, которые способны занести инфекцию и в половые органы.
4. Выбор тесного бюстгальтера и сон в нем.
Стянутая грудная клетка не получает достаточно крови, что способствует развитию застойных явлений и сложных заболеваний. Особенно опасно спать в бюстгальтере, так как качество отдыха при этом будет чрезвычайно низким.
5. Использование антиперспиранта.
Это даже не привычка, а ежедневная необходимость в летнее время. Но! Именно антиперспирант перекрывает потовые железы, препятствуя выделению пота как такового. В результате все токсины, которые должны были выйти с этой жидкостью, остаются в организме. Именно это нередко становится причиной рака груди.
6. Принятие солнечных ванн без защитных средств.
Это прямой путь к раку кожи, впрочем, как и регулярные посещения солярия.
7. Самостоятельное очищение кожи лица от прыщей.
Если вы не косметолог, будьте готовы к тому, что их станет в разы больше: без соответствующей обработки, без стерильных перчаток невозможно очистить лицо, не занося новые бактерии на здоровые участки кожи.
8. Выбор воды в бутылках.
Она лишена каких-либо полезных свойств, так как чересчур очищена. Кроме того, содержит антибиотики для длительного хранения!