Оказывается эти обычные 7 овощей и фруктов намного эффективней любых лекарств которые очистят организм более натурально!
ОЗДОРОВИ СЕБЯ САМ! Проверенными методами!
Список овощей, которые очищают организм:
Белокочанная капуста
Капуста включает огромное количество диетического волокна, которое связывает тяжелые металлы и токсины и удаляет их из кишечника. Кроме того, капуста имеет органические кислоты, которые оказывают положительное влияние на пищеварение и стабилизируют микрофлору.
Красная свекла
Красная свекла — «чистильщик» организма № 1. Во-первых, в составе свеклы — клетчатка, медь, фосфор, витамин С и целый ряд полезных кислот, которые улучшают пищеварение и убивает гнилостные бактерии в кишечнике. Во-вторых, в ее состав входит липотропное вещество «бетаин», которое заставлять печень лучше избавляться от токсинов. И, в-третьих, свекла способствует омоложению организма из-за фолиевой кислоты (создание новых клеток) и кварца (улучшает состояние кожи, волос и ногтей).
Чеснок
Более 400 полезных ингредиентов содержатся только в одном зубчике чеснока. Эти компоненты очищают кровеносные сосуды, снижают уровень холестерина в крови и убивают причину рака мозга — клетки многообразной глиобластомы!
Лук
Самое главное в луке — фитонциды, которые хранятся в эфирных маслах. Фитонциды убивают в считанные секунды большинство бактерий и грибов. А также, лук помогает улучшить пищеварение и поглощение питательных веществ и даже улучшает аппетит.
Яблоки
Яблоки стабилизируют работу всей пищеварительной системы благодаря пектину и волокну, который «связывает» шлак и токсины! Яблоки улучшают аппетит, помогают в производстве желудочного сока, снимают запор.
Авокадо
Многие, к сожалению, не знают свойства этого «южного» фрукта. А зря. Авокадо включает в себя великолепное вещество «глютатион», который блокирует множество опасных канцерогенов при этом «разгружая» печень.
Клюква
Клюква, возможно, один из самых сильных «природных» антибиотиков и противовирусных средств! Клюква очищает мочевой пузырь и пути от опасных бактерий.