Мы все понимаем, что употребление сладких жирных, жаренных продуктов вредно для нашего здоровья, но отказаться от привычки употреблять намного сложнее! Для того чтобы уменьшить губительное воздействие такого питания, попробуйте этот метод легкого очищения. Он поможет себя чувствовать лучше и легче, появится энергия и настроение. Возможно он также поможет вам отучить себя от вредной пищи.
ОЗДОРОВИ СЕБЯ САМ! Веди активный образ жизни!
Метод, который предотвращает рак, удаляет жир и лишнюю воду.
[sociallocker]
- За два дня до того, как начать процесс очищения организма удалить все молочные продукты из своего рациона. Они очень медленно усваиваются организмом и могут вмешиваться в процесс детоксикации. Перед тем, как начать очищение ваших легких ваш организм должен очиститься от любых токсинов.
- Перед тем, как лечь спать, вечером накануне 1-го дня своего 3-дневного очищения, выпейте чашку травяного слабительного чая. Избавьтесь от любых токсинов, присутствующих в вашем кишечнике, которые могут привести к запорам.
- Перед завтраком выпейте чашку воды с соком лимона. Таким образом, вы сможете подготовить организм к перевариванию мощных ощелачивающих продуктов, которые помогут вашим легким регенерировать себя.
- Съедайте на перекус 1-1,5 грейпфрута. Можно заменить ананасом . Они содержат натуральные антиоксиданты, которые способствуют здоровой дыхательной системе.
- Между завтраком и обедом выпивайте от 1 до 1,5 стакана чистого морковного сока. Во время 3-дневного очищения морковный сок поможет вам подщелачивать кровь. Этот сок помогает очистить дыхательную систему благодаря содержанию бета-каротина, который в организме превращается в витамин А.
- За час до обеда выпивайте 1 стакан очищающего чая из шиповника, имбиря и мяты перечной.
- Перед сном выпивайте 340 мл чистого клюквенного сока. Клюквенный сок помогает бороться с бактериями в легких, которые могут вызывать инфекции. Клюква очень мощный антиоксидант и способствует здоровой крови.
Источник
[/sociallocker]