Любой, кто когда-либо пробовал, знает, сколько усилий необходимо для создания тела мечты. Несомненно, диетическое питание и физические упражнения — это правильные решения, но для них требуется много времени и усилий.
ОЗДОРОВИ СЕБЯ САМ! Проверенными методами!
Если вы хотите избавиться от нескольких лишних килограммов, нет лучшего решения, чем попробовать этот натуральный напиток. Этот невероятный рецепт поможет вам попрощаться с жиром в области живота за короткое время.
Этот мощный напиток заменяет до 100 упражнений. Однако для достижения оптимальных результатов также придерживайтесь здоровой диеты — вы избавитесь от лишних сантиметров в области талии.
Волшебный ингредиент – банан. Он может не только помочь при детоксикации, но в сочетании с другими ингредиентами бананы могут улучшить пищеварение.
Ингредиенты:
- 2 ст. ложки миндального или кокосового масла
- 2 замороженных банана
- 2 ст. ложки сметаны
- 500 мл миндального молока
- 2 ст. ложки меда
- немного мускатного ореха
Приготовление:
Измельчите все ингредиенты в блендере и смешайте на высокой скорости. Всегда пейте его свежим и принимайте этот напиток вместо еды или закуски.