2531

Я очень страдала от сутулости, пока не начала делать эти упражнения! Осанка очень быстро исправилась!

Поделиться в Facebook
Твитнуть в Twitter

Слишком большое округление позвоночника в грудном отделе (кифоз) в простой речи называют сутулостью. Чтобы перестать сутулиться, нужно постоянно держать спину в выпрямленном положении.

ОЗДОРОВИ СЕБЯ САМ! Проверенными методами!

А это возможно за счет создания сильного мышечного корсета в области грудного отдела позвоночника. Вам может быть интересно условия долголетия.

Как бы странно не звучало, но для поддержания нормальной осанки, мышцы спины работают намного меньше, чем для удержания сутулой спины.

ИСТОЧНИКИсточник
  • ТЕГИ
  • кифоз
  • осанка
  • сколиоз
  • спина
  • упражнения
ПОДЕЛИТЬСЯ
Facebook
Twitter
Загрузка...